DESCRIPCIÓN:
CALENDARIOS PARA EL AUTOCONOCIMIENTO: Conéctate contigo mismo a través del Diario Notes to Self. Cultiva el crecimiento personal, la creatividad y la positividad con este diario guiado en tamaño A5, creado en colaboración con la creativa nacida en Hawaii, Chelsea Kauai.
FÁCIL PARA PRINCIPIANTES: El Diario Notes to Self incluye una selección de promps diarios, semanales y mensuales que te invitan a reflexionar y mejorar tus habilidades de autoconocimiento. También puede usarse como una agenda de mindfulness mientras creas tu propia rutina diaria.
PRACTICA LA PLENA CONCIENCIA DIARIAMENTE: Al dedicar tiempo a la reflexión diaria, puedes comenzar a vivir una vida más significativa. Aquellos que practican la mindfulness y la gratitud pueden experimentar niveles más altos de felicidad, así que comienza tu viaje ahora con los prompts guiados cuidadosamente seleccionados.
INCLUYE UN SEGUIMIENTO DE HÁBITOS: Este diario de mindfulness incluye un rastreador de hábitos para mejorar el autoconocimiento, junto con una variedad de citas inspiradoras para motivación. Al seguir tu rutina de cerca, puedes hacer que tus días sean lo más exitosos posible.
DISEÑO AMIGABLE CON EL MEDIO AMBIENTE: Nuestros cuadernos están fabricados con papel 100% reciclable y certificado FSC, con una cubierta de lino natural y impresión en foil. El pegamento utilizado en nuestro diario también es vegano y no tiene costuras de poliéster.
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